Herstel
In de herstelbeweging zetten cliënten met een psychische kwetsbaarheid hun eigen kracht, kennis en ervaringsdeskundigheid in om anderen te leren overleven met hun kwetsbaarheden. De activiteiten binnen de herstelbeweging vinden plaats in groepsverband. Bij deze groepsactiviteiten gaat het erom om samen tot de ontdekking te komen dat je niet alleen staat. Her- en erkenning, samenbrengen van informatie en leren van en met elkaar staan centraal.
Niet genezen maar herstellen
Herstel betekent niet dat je bent genezen, maar wel dat je in staat bent om met je beperkingen in de samenleving mee te draaien. Tijdens de bijeenkomsten leren deelnemers om hun ervaringen om te zetten in ervaringsdeskundigheid. Dit houdt in dat je wordt opgeleid om je verhaal te kunnen vertellen, zodat anderen daar weer van kunnen leren. Eigenlijk geef je anderen een kijkje in jouw leven. Je kunt laten zien waar je valkuilen zitten maar vooral waar jouw krachten zitten. Jouw ervaringen kunnen ook heel waardevol zijn voor anderen. Wat je hebt meegemaakt binnen de psychiatrie, wat dat met jou heeft gedaan en -misschien nog wel het meest waardevol- wat het je heeft opgeleverd.
De rol van taal
Voordat je je eigen verhaal gaat vertellen, zet je het eerst op papier. Het mooie van je eigen verhaal opschrijven, is dat het in je eigen taal mag. Geen hulpverlenerstaal, jouw taal, jouw woorden. Je eigen verhaal schrijven kun je doen om jezelf handvatten te geven hoe je omgaat met goedbedoelde hulp en adviezen, met rotopmerkingen. Binnen de herstelgroep wordt daarom ook veel aandacht besteed aan onderwerpen als stigmatisering en zelfstigmatisering. De gedachte die hieraan ten grondslag ligt, is dat je niet ziek bént, maar een ziekte hébt. De manier waarop je je woorden kiest en je zinnen formuleert zijn erg bepalend hierbij. We spreken bijvoorbeeld niet over autisten, maar over mensen met autisme.
Ik-ervaringen worden wij-verhalen
Het schrijven en vertellen van herstelverhalen helpen om voor jezelf op een rijtje te zetten hoe heb je het allemaal hebt kunnen ‘handelen’. Door het benoemen van je ongemakken word je je ervan bewust en kun je voor jezelf een manier bedenken hoe je hiermee om wilt gaan. Het bijzondere is dat als je naar elkaars verhalen luistert, jij je eigen verhaal herkent in dat van de ander. Opeens sta je niet meer alleen. De verhalen hebben daarmee een belangrijke bijdrage in het terugdringen van vervreemding. De ik-ervaringen worden wij-verhalen.
Handvatten voor het leven
Bezig zijn met herstel is niet altijd even makkelijk. Daarom worden er verschillende cursussen gegeven op het gebied van herstel. Begin maken van herstel is zo’n cursus. Aan het einde van de cursus krijgen deelnemers een certificaat, en misschien nog wel belangrijker, handvatten voor het leven! Uiteindelijk groeien sommige deelnemers zelfs door naar een functie als ervaringsdeskundige, waarbij de ervaringsdeskundigheid op een professionele manier ingezet kan worden. Kwintes zet daarom ook in op het aannemen van medewerkers die zelf ook cliëntervaringen hebben.
