Overzicht

‘Ik kan nog best huilen om alles wat er is gebeurd, maar het neemt geen bezit meer van mij. Ik weet nu waar mijn grenzen liggen’, zegt Nanda (35) over haar herstel na jarenlange therapie en intensieve begeleiding van Kwintes. Sinds kort is ze werkzaam als ervaringsdeskundige bij Kwintes. Dit is een betaalde functie die ze niet op haar to do-lijstje had staan, maar wel op haar pad kwam. Lees hier hoe zij uit een diep dal klimt en hoe deuren voor haar opengaan om zo anderen te ondersteunen in het herstelproces.

‘Wat wil ik zelf?’

Nanda komt niet uit een warm, liefdevol nest. In haar kinderjaren verblijft ze bij verschillende pleeggezinnen, helaas met grote psychische problemen tot gevolg. Jarenlange psychotherapie brengt haar niet tot de kern van het probleem. Nanda: ‘Werken, uitval. Studeren, uitval. Reizen, uitval. Door bezig te blijven bleef ik op de been totdat ik een dieptepunt bereikte dat ook een keerpunt was voor mij.’ Zes jaar geleden komt ze in een psychose terecht waarna ze de juiste behandeling krijgt: traumabehandeling. Hier staat eindelijk haar eigen persoon centraal en mag ze zeggen wat zij wil en nodig heeft.

Enthousiasmeer!

Na een lange overlevingsstand en vele therapiesessies later, ontstaat bij Nanda weer ruimte voor zingeving en werk. Met hulp van Kwintes Trajectbegeleiding ontdekt ze dat ze competenties bezit om een ander te helpen door haar eigen ervaring te delen, oftewel ervaringsdeskundigheid. Ze is empathisch, motiverend en in staat tot enthousiasmeren. Nanda: ‘Ik kreeg de tip om zoveel mogelijk kennis op te doen door groepstrainingen over herstel te volgen. Ervaringsdeskundigheid is namelijk meer dan alleen jouw eigen herstelverhaal binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Het is met elkaar in gesprek gaan om te leren van elkaars herstelproces bijvoorbeeld tijdens de Kwintes training Werken Met Eigen Ervaring (WMEE). Mijn kijk op herstelervaringen is daardoor vergroot.’ Deelnemers aan de trainingen maken niet hetzelfde mee, maar vinden herkenning in de onderliggende thema’s zoals schaamte, stigma’s, verlies van hoop en eenzaamheid.

Constante cyclus

Na haar deelname aan WMEE weet Nanda het zeker: ze wordt ervaringsdeskundige binnen Kwintes. Met deze vastbeslotenheid weet ze een plekje te bemachtigen als vrijwillige co-trainer bij onder andere WMEE. Een jaar lang doet ze dit met veel plezier totdat ze op 1 januari 2022, aangenomen wordt als dé ervaringsdeskundige binnen één van de Kwintes regio’s. Ze heeft de constante cyclus van ervaringsdeskundigheid nu geheel doorlopen: eigen ervaring opdoen (binnen de GGZ), kennis vergroten met literatuur en trainingen en vaardigheden ontwikkelen middels het co-trainerschap.

Inmiddels is Nanda geen co-trainer meer. Ze faciliteert herstelondersteunende activiteiten (bijvoorbeeld het geven van trainingen) en voert gesprekken over verschillende thema’s met cliënten en medewerkers op de Kwintes Beschermd Wonen locaties. Nanda: ‘Ik geloof dat iedereen het vermogen tot herstellen in zich heeft. We zijn allemaal in staat om het leven op een zinvolle manier in te richten, met oog voor de eigen kwetsbaarheid.’

Voor iedereen die zijn/haar ervaring wil inzetten om anderen te helpen heeft Nanda enkele gouden tips:

  1. Vergaar kennis door deelname aan trainingen zoals WMEE. Bekijk het aanbod van een regionale herstelnetwerk;
  2. Benader diverse organisaties met de vraag of zij met ervaringsdeskundigen werken. Onderzoek de mogelijkheden om hier binnen te komen;
  3. Verken de mogelijkheden voor leer- werktrajecten.

Nanda: ‘Vrijwilligerswerk had voor mij de meerwaarde dat het een prachtige manier was om te oefenen. Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden. Blijf proberen en blijf hoop houden!’

Wegens privacy redenen is Nanda een gefingeerde naam.