Herstellen doe je zelf

Wil jij actief werken aan jouw aan je herstel? Mogelijk is de cursus Herstellen doe je Zelf dan passend voor jou. Je leert de regie over je eigen leven te nemen en gaat persoonlijke uitdagingen aan.

De cursus bestaat uit 12 bijeenkomsten van 2 uur. De cursus wordt begeleid door twee cursusleiders met eigen ervaring. Iedere bijeenkomst heeft een eigen thema dat met herstel te maken heeft.

Tijdens de eerste bijeenkomst van de cursus krijg je een deelnemersmap met opdrachten en achtergrondinformatie over de thema’s. Het uitwisselen van ervaringen en het maken van opdrachten loopt als een rode draad door de cursus heen. Onderdelen die de cursus waardevol maken zijn: Het verkennen van de eigen herstelmogelijkheden, de stimulans om de regie van je eigen leven te hernemen, het leren van ervaringen van anderen, sociale steun en enkele huiswerkopdrachten